Régime volumétrique, un régime hypocalorique pour les gros appétits !

Perdre du poids quand on est un gros mangeur, ce n’est pas évident… Bonne nouvelle, le régime volumétrique permet de maigrir en mangeant des aliments à basse densité énergétique, c’est-à-dire affichant peu de calories pour un gros volume.

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