Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique Kraainem

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septembre 15, 2022Like

La fuite est-elle bénéfique pour notre santé psychique ?

Nous analysons les pour et les contre de la prise de congés psychologiques lorsque les temps sont durs . La fuite peut se présenter sous différentes manières. Vous le ressentez peut-être en vous plongeant dans un bon film ou en regardant sans cesse des clips vidéo drôles sur TikTok. C’est ce que l’on éprouve lorsque l’on sort de son environnement quotidien pour se rendre ailleurs, dans un lieu plus propice à notre esprit. Ces quelques dernières années, je pense que
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août 15, 2022Like

Trouver le juste équilibre entre le travail et la vie privée

Les Américains effectuent en moyenne 42,5 heures de travail quotidien par semaine, conformément au Bureau of Labor Statistiques (BLS) des États-Unis. Si cela vous paraît correct, pensez-y en comparaison avec les salariés suédois, qui consacrent en moyenne 29,2 heures par semaine. L’écart n’est peut-être pas énorme, mais cela représente 691,6 heures de travail supplémentaires chaque année pour les Américains. Ça fait beaucoup d’heures supplémentaires. Parallèlement commun, prévu ainsi que compréhensible que parfois puisse se trouver être quelque stress au travail
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juillet 15, 2022Like

Sept exercices à faire avec une kettlebell unique

Installer sa salle de sport chez soi est parfois décourageant. La proposition qui paraissait autrefois économique peut devenir rapidement coûteuse, étant donné toutes les machines que vous souhaitez installer dans votre maison et le nombre de poids nécessaires pour accroître le rendement à long terme de votre entraînement. (Heureusement, faire votre entière salle de bain d’énormes engin coûteuses n’est point le nouveau magasin uniquement sélection. On trouve assurément différentes mobiliers se trouvent là pour plus jeunes, filet coûteux & assez
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juin 15, 2022Like

Les perfusions de vitamines et de minéraux méritent-elles le battage médiatique?

Vous avez vu des vedettes qui vantent les bienfaits des infusions de vitamines et de minéraux sur les médias sociaux ? Aussi connues sous le nom de traitement par hydratation ou thérapie par intraveineuse, ces infusions fournissent de grandes quantités de vitamines et de minéraux directement dans la voie sanguine à l’aide d’une gouttelette intraveineuse. Le fait que se trouvent ces macérations relatives aux vitamines mais aussi des minéraux? De fait les efficients une quelconque mutuelle infusent par le biais
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février 15, 2022Like

Gérer le stress, anxiété et déprime associés à la crise

Malheureusement, même si nous voulons croire que nous sommes invincibles, nous avons tous un niveau de stress jusqu’auquel nous pouvons le tolérer. Au-delà, l’esprit peut être à peu près consentant, mais le corps ne l’est pas. Pensez-y comme à un élastique : continuez à le tendre et, à un moment donné, il peut craquer ou devenir flasque et cesser de fonctionner – c’est ce qu’on appelle « l’épuisement ». La fatigue de crise peut être définie comme un sentiment d’épuisement ou une
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janvier 15, 2022Like

La thérapie intégrative, c’est quoi ? Apprenez ses types, ses techniques, son utilité, etc.

À la différence d’autres thérapies, la méthode intégrative est une démarche qui implique l’utilisation de certaines techniques issues des autres approches thérapeutiques afin de répondre au problème particulier d’un individu. En adaptant la thérapie, les spécialistes de la médecine intégrative élaborent un plan pour venir en aide à leurs patients. L’avantage de soins intégrative se révèle être qu’elle n’est pas plus longtemps limitée ou bien limitée de la constitution mais également en cas de technique. Au téléphone opposé, au sein
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décembre 15, 2021Like

La frustration de l’exclusion : pourquoi est-elle si douloureuse ? Comment faire face au rejet ?

La frustration de l’exclusion : pourquoi est-elle si douloureuse ? Comment faire face au rejet ? Est-ce que se sentir exclu n’est pas le pire sentiment au monde ? Il semble que vos amis et votre famille vous aient tout simplement oublié. Il semble presque que vous n’existez pas pour eux. Subitement, le lien que vous partagez avec eux semble faux et superficiel. Nous allons aborder dans ce blog la signification du sentiment d’abandon et les raisons pour lesquelles ce
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décembre 15, 2021Like

Maladie de la personnalité limite

La notion de trouble de la personnalité limite désigne un trouble de la santé mentale qui a des répercussions sur les pensées et les sentiments que vous éprouvez à l’égard de vous-même et des autres, ce qui entraîne des troubles du fonctionnement dans la vie quotidienne. Il inclut des problèmes d’image de soi, des difficultés à contrôler ses émotions et son comportement, et un ensemble de relations instables. Au cas du problème une identité hachure, je vous laisse unique des
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novembre 15, 2021Like

Définition des troubles de l’alimentation (2/2)

Définition des troubles de l’alimentation (2/2) Les perturbations alimentaires sont des troubles du comportement caractérisés par une perturbation grave et persistante des habitudes alimentaires et par des pensées et des émotions pénibles associées. Ces affections peuvent être très graves et affecter les fonctions physiques, mais aussi psychologiques et sociales. Les différents types de troubles du comportement alimentaire comprennent l’anorexie mentale, la boulimie, l’hyperphagie boulimique, le déficit alimentaire évitant et limitant, d’autres troubles spécifiques de l’alimentation, le pica et le trouble
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octobre 15, 2021Like

Définition des troubles de l’alimentation (1/2)

Définition des troubles de l’alimentation (1/2) Les perturbations alimentaires sont des troubles du comportement caractérisés par une perturbation grave et persistante des comportements alimentaires et des pensées et émotions pénibles qui y sont associées. Ils constituent des états très graves qui peuvent affecter les fonctions physiques, psychologiques et sociales. Les divers types de troubles du comportement alimentaire comprennent l’anorexie mentale, la boulimie, l’hyperphagie boulimique, le trouble de l’alimentation restrictif et évitant, d’autres troubles spécifiques de l’alimentation, le pica et le
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septembre 15, 2021Like

La psychiatrie de la perte de poids

Notre industrie des régimes pourrait nous faire croire que la perte de poids est une question de mathématiques, et notre industrie alimentaire semble heureuse de confirmer cette croyance (avec toutes les matières grasses, les protéines, les glucides, les sucres, le sel et les grammes de fibres sur l’étiquette des valeurs nutritionnelles), mais ce n’est tout simplement pas la vérité – la perte de poids n’est pas une question de mathématiques – elle est intrinsèquement liée à notre psychologie, nos émotions
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août 15, 2021Like

Psychologie des rapports toxiques

Chaque relation nécessite du travail, y compris les meilleures, alors de quelle façon savons-nous que nos difficultés ne sont rien d’autre qu’une phase normale ou un signe de relation toxique ? La somme des efforts que l’on doit fournir pour faire fonctionner une relation dépend de chaque relation. Une chose est sûre : au bout d’un moment, cela finit par payer. Dans le cas où toutes poches trouver efforcez un peu de effectuer aller, il vous sera possible de jouir
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